Před cvičením > Odhaleny fotky před a po | Vyhněte se chybám!

Nemám mnoho otázek o správném vybavení. Sekce vybavení na tomto webu obsahuje nejlepší a nejúplnější seznamy výcvikového vybavení. Sekce vybavení je první z mnoha položek v této knize. Také jsem doporučil následující knihy pro vybavení: Průvodce po kulturistice od John H. Miller, Fitness Training Systems od Marka A. Wilsona a Training Your Body, Bodyweight and Weight Training od Bruce Lee. Jediný problém s těmito knihami je v tom, že je ještě nemusím číst. Veškeré školicí vybavení uvedené v této knize je pro mě 100% originální. Moje vybavení je vždy ve výborném stavu.

Můj trénink je vždy jedinečnou směsí tradiční techniky kulturistiky, silového tréninku, zdraví a výživy. Většina mého tréninku se koná v soukromých sezeních s mým osobním trenérem / odborníkem na výživu / trenérem Steve Stieglitzem. Steve je vysoce respektovaný trenér, který vyhrál několik národních a světových šampionátů, držitele světového rekordu v tělesné hmotnosti (a dokonce i tělesné hmotnosti pro ženy), 3násobného mistra světa v oblasti tělesné hmotnosti a amerického mistra světa ve vzpírání.

Steve má také doktorát z fyziologie a biomechaniky cvičení a více než 10 let je světovým trenérem. Steve také spolupracoval s mnoha elitními atlety, včetně některých, kteří byli zapojeni do profesionálních sportů na vysoké úrovni.

Nové testy

4 Gauge

4 Gauge

Mathea Vazquez

4 Gauge je dobré pro zlepšení zaměření, ale co to může být? Pohled na zkušenosti zákazníků přináší ...