Pour ceux d'entre vous qui suivent mon blog depuis un certain temps, vous savez que j'aime faire mon avis en lisant d'abord le produit pour savoir s'il fonctionne vraiment ou non. Si cela aide, alors cela aide. Il y a un autre facteur majeur dans l'évaluation d'un produit d'agilité que je n'ai souvent pas la peine de vérifier. Je le fais, mais c'est très rarement le produit qui pose problème. J'ai lu plusieurs produits et je suis vraiment étonné de constater qu'ils sont tous très similaires les uns aux autres. Vous n'avez pas à acheter exactement le même produit; vous pouvez même mélanger et assortir les produits et obtenir des résultats différents. Mon point est que vous devez utiliser votre tête et ne pas acheter le même produit. Vous devriez également utiliser un exercice d'agilité pour une variété de différentes parties du corps, que vous feriez pour l'exercice pour vos jambes, vos bras ou d'autres parties du corps. Ce que j'ai énuméré ici n'est qu'une des façons d'améliorer votre force. Vous pouvez également utiliser une variété d'exercices d'agilité différents. La clé est de commencer. J'ai également inclus une liste de certains des exercices d'agilité les plus populaires.
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