पर्दा उठ गया: पूर्व कसरत बूस्टर - सच यह है!

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मेरा प्रशिक्षण हमेशा पारंपरिक शरीर सौष्ठव तकनीक, शक्ति प्रशिक्षण और स्वास्थ्य और पोषण का एक अनूठा मिश्रण है। मेरा अधिकांश प्रशिक्षण निजी सत्रों में मेरे निजी कोच / पोषण विशेषज्ञ / ट्रेनर स्टीव स्टिग्लिट्ज़ के साथ होता है। स्टीव एक बहुत सम्मानित ट्रेनर हैं, जिन्होंने कई राष्ट्रीय और विश्व चैंपियनशिप जीते हैं, बॉडीवेट में विश्व रिकॉर्ड धारक (और महिलाओं के लिए बॉडीवेट), बॉडीवेट में 3 बार के विश्व चैंपियन और एक अमेरिकन वेटलिफ्टिंग वर्ल्ड चैंपियन हैं।

स्टीव के पास एक्सरसाइज फिजियोलॉजी और बायोमैकेनिक्स में पीएचडी भी है और 10 साल से अधिक समय तक यह विश्व स्तरीय कोच रहा है। स्टीव ने कई विशिष्ट एथलीटों के साथ भी काम किया है, जिनमें कुछ उच्च स्तरीय पेशेवर खेलों में शामिल हैं।

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