पर्दा उठ गया: मांसपेशियों के निर्माण - सच यह है!

मैं उन पूरक आहारों की सूची दूंगा जिन्हें मैंने व्यक्तिगत रूप से इस्तेमाल किया है, और अन्य जिनके बारे में मैंने अच्छी बातें सुनी हैं। मैं उनके बारे में अपने ईमानदार विचार दे रहा हूं। मैं सबसे अच्छा उत्पाद लगाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, क्योंकि मैं आपको एक अच्छी तरह से सूचित निर्णय लेने में मदद करना चाहता हूं।

आप किन उत्पादों का उपयोग करते हैं?

मुझे यकीन है कि आपके पास कई अलग-अलग उत्पाद होंगे जिनका उपयोग आप मजबूत होने के लिए करते हैं। मैं उन उत्पादों की सूची दूंगा जो मैंने व्यक्तिगत रूप से उपयोग किए हैं। मैं यह भी कहूंगा कि कुछ उत्पाद जो स्टोर में और इंटरनेट पर बेचे जाते हैं, जैसे क्रिएटिन, प्रोटीन और प्रोटीन पाउडर, पूरी समीक्षा नहीं है। वे सिर्फ पूरक हैं।

मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा निम्नलिखित हैं:

हरक्यूलिस बी -1 (बीएच 4) - इससे मिलने वाली ऊर्जा की वजह से यह मेरा पसंदीदा है। यह एक अत्यंत शक्तिशाली, शक्तिशाली, शक्तिशाली, शक्तिशाली मांसपेशी बिल्डर है। यह क्रिएटिन का एक बड़ा स्रोत भी है। मैंने इसे बॉडीबिल्डिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए सालों से इस्तेमाल किया है और यह अद्भुत काम करता है। मैं इसे अभी अपने जिम में उपयोग कर रहा हूं और इसने मेरी मांसपेशियों को जबरदस्त रूप से निर्मित करने में मदद की है! केटोन बी -1 - मुझे पता है कि यह बॉडी बिल्डरों के लिए एक विशिष्ट पूरक नहीं है, लेकिन कीटोन बी -1 मेरे लिए काम करता है। मुझे लगता है कि यह मांसपेशियों की वृद्धि के लिए ईंधन का एक बड़ा स्रोत है।

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