Meno stress → Solo bugie? I test mostrano la verità!

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Stress fa male alla salute

Stress può essere molto dannoso per la salute. Esistono due tipi di stress. Più intenso è lo stress, più fa bene a te. Più ti senti stressato, più mangerai, berrerai e dormirai male. Se sei stressato quando è normale, hai una cattiva salute. Quando è grave stress, puoi anche avere una pessima salute. Stress persone stressate hanno difficoltà a dormire, che possono causare malattie.

Stress può anche influenzare il tuo umore e aumentare il rischio di malattie. Puoi essere stressato e sentire che tutto nella tua vita non sta andando bene, anche se non sei stressato. Quindi puoi pensare di essere un perdente e perderai tutti i tuoi soldi. Quindi puoi spendere la maggior parte dei tuoi soldi, anche se non è necessario che tu li spenda tutto in una volta.

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