எனது வலைப்பதிவை சிறிது காலமாகப் பின்தொடர்ந்து வருபவர்களுக்கு, தயாரிப்பு உண்மையிலேயே செயல்படுகிறதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய முதலில் எனது வாசிப்பைச் செய்வதன் மூலம் எனது மதிப்பாய்வைச் செய்ய விரும்புகிறேன் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அது உதவி செய்தால், அது உதவுகிறது. சுறுசுறுப்புத் தயாரிப்பை மதிப்பிடுவதில் வேறு ஒரு முக்கிய காரணி உள்ளது, அதை நான் அடிக்கடி சரிபார்க்கத் தயங்கவில்லை. நான் அதைச் செய்கிறேன், ஆனால் இது மிகவும் அரிதாகவே தயாரிப்பு. நான் பல தயாரிப்புகளைப் படித்தேன், அவை அனைத்தும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் ஒத்திருப்பதைக் கண்டு நான் வியப்படைகிறேன். நீங்கள் அதே தயாரிப்பை வாங்க வேண்டியதில்லை; நீங்கள் தயாரிப்புகளை கலந்து பொருத்தலாம் மற்றும் வெவ்வேறு முடிவுகளைப் பெறலாம். என் கருத்து என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் தலையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதே பொருளை வாங்கக்கூடாது. உங்கள் கால்கள், கைகள் அல்லது பிற உடல் பாகங்களுக்கான உடற்பயிற்சிக்காக நீங்கள் செய்யும் பல்வேறு உடல் உறுப்புகளுக்கு சுறுசுறுப்பு உடற்பயிற்சியையும் பயன்படுத்த வேண்டும். நான் இங்கே பட்டியலிட்டிருப்பது உங்கள் பலத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் பலவிதமான சுறுசுறுப்பு பயிற்சிகளையும் பயன்படுத்தலாம். தொடங்குவது முக்கியம். மேலும் சில பிரபலமான சுறுசுறுப்பு பயிற்சிகளின் பட்டியலையும் சேர்த்துள்ளேன்.
சமீபத்திய சோதனைகள்
ArthroNeo
Mathea Vazquez
ArthroNeo தற்போது ஒரு உள் ArthroNeo கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் புகழ் சமீபத்தில் கடுமையாக உயர்ந்துள்...
Body Armour
Mathea Vazquez
கூட்டுப் பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்வதைச் சுற்றி உரையாடல் சுழன்றால், Body Armour சுற்றி இருக்காது -...
Flexa
Mathea Vazquez
உண்மைகள் தெளிவாக உள்ளன: Flexa தீவிரமானது. ஆகவே குறைந்தது ஒரு முடிவுக்கு Flexa, Flexa பல நல்ல அனுபவங...
மிகவும் பிரபலமான மதிப்புரைகள்
Flex Pro
Mathea Vazquez
ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு உரையாடல் மூட்டுகளை வலுப்படுத்துவதைச் சுற்றி வரும் போது, நீங்கள் வழக்கமாக Flex ...