குறைந்த அழுத்த: அற்புதமான முடிவுகள் சாத்தியமா? படியுங்கள்!

ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய தயவுசெய்து அதைப் படிக்கவும். இந்த தயாரிப்புகளில் சில விலை உயர்ந்தவை. மற்றவை கொஞ்சம் மலிவானவை. நான் அவர்கள் குறித்து சில ஆராய்ச்சி செய்து அவற்றின் நன்மைகள், அவற்றின் செலவுகள் மற்றும் அவற்றின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைக் கண்டுபிடித்தேன். அவர்களில் சிலர் சிலருக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மற்றவர்களுக்கு வேலை செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு தயாரிப்பின் முழு விளக்கத்தையும் தயவுசெய்து படிக்கவும், குறிப்பாக அதிக விலை கொண்டவை.

Stress உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது

Stress உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இரண்டு வகையான மன அழுத்தங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம் எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு நல்லது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அழுத்தமாக உணர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் சாப்பிடவும், குடிக்கவும், மோசமாக தூங்கவும் போகிறீர்கள். இது இயல்பானதாக இருக்கும்போது நீங்கள் அழுத்தமாக இருந்தால், உங்களுக்கு மோசமான உடல்நலம் இருக்கிறது. இது கடுமையான மன அழுத்தமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் மிகவும் மோசமான ஆரோக்கியத்தையும் கொண்டிருக்கலாம். Stress உள்ளவர்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது, இது நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

Stress உங்கள் மனநிலையையும் பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் வலியுறுத்தப்படாவிட்டாலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாம் சரியாக நடக்கவில்லை என்று நீங்கள் வலியுறுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு தோல்வியுற்றவர் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், மேலும் உங்கள் பணத்தை இழக்கப் போகிறீர்கள். ஆகவே, உங்கள் பணத்தை ஒரே நேரத்தில் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், உங்கள் பெரும்பாலான பணத்தை நீங்கள் செலவிடலாம்.

சமீபத்திய மதிப்புரைகள்

CalMax

CalMax

Mathea Vazquez

அதிக மன அழுத்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தளர்வுக்கு CalMax வெளிப்படையாக சிறந்த தீர்வாகும். பல திருப்தி...