پٹھوں کی تعمیر، کو خریدنا کیا صحیح ہے؟ پڑھیے اس بارے میں!

میں ان ضمیموں کی فہرست دوں گا جن کا میں نے ذاتی طور پر استعمال کیا ہے ، اور دوسروں کے بارے میں جنہوں نے اچھی باتیں سنی ہیں۔ میں ان کے بارے میں اپنے دیانت دارانہ خیالات دے رہا ہوں۔ میں بہترین مصنوع لگانے کی کوشش نہیں کر رہا ہوں ، کیونکہ میں باخبر فیصلے میں آپ کی مدد کرنا چاہتا ہوں۔

آپ کون سی مصنوعات استعمال کرتے ہیں؟

مجھے یقین ہے کہ آپ کے پاس بہت ساری مختلف مصنوعات ہوں گی جو آپ مضبوط ہونے کے ل. استعمال کرتے ہیں۔ میں ان مصنوعات کی فہرست پیش کروں گا جن کا میں ذاتی طور پر استعمال کرتا ہوں۔ میں یہ بھی کہوں گا کہ کچھ مصنوعات جو اسٹورز اور انٹرنیٹ پر فروخت ہوتی ہیں ، جیسے کریٹائن ، پروٹین ، اور پروٹین پاؤڈر ، مکمل جائزہ نہیں ہیں۔ وہ صرف سپلیمنٹس ہیں۔

میرے ذاتی پسندیدہ مندرجہ ذیل ہیں:

ہرکیولس B-1 (BH4) - میں اس سے کتنی توانائی حاصل کرتا ہوں اس کی وجہ سے یہ میرا پسندیدہ ہے۔ یہ ایک انتہائی قوی ، قوی ، طاقت ور ، قوی عضلہ ساز ہے۔ یہ کریٹائن کا ایک بہت بڑا ذریعہ بھی ہے۔ میں نے اسے سالوں سے باڈی بلڈنگ اور طاقت کی تربیت کے لئے استعمال کیا ہے اور یہ حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ میں ابھی اسے اپنے جم میں استعمال کررہا ہوں اور اس نے میرے پٹھوں کو زبردست بنانے میں مدد کی ہے! کیٹون B-1 - میں جانتا ہوں کہ یہ باڈی بلڈروں کے لئے ایک عام ضمیمہ نہیں ہے ، لیکن کیٹون B-1 میرے لئے کام کرتا ہے۔ میرے خیال میں یہ پٹھوں کی نشوونما کے لئے ایندھن کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔