Pre-workout tăng cường > Hình ảnh trước và sau khi sử dụng cho thấy| Tránh các sai lầm

Tôi không nhận được nhiều câu hỏi về thiết bị phù hợp. Phần thiết bị trên trang web này chứa danh sách thiết bị đào tạo tốt nhất, đầy đủ nhất. Phần thiết bị là phần đầu tiên của nhiều mục trong cuốn sách này. Tôi cũng đã giới thiệu những cuốn sách sau đây về thiết bị: Hướng dẫn về thiết bị thể hình của John H. Miller, Hệ thống đào tạo thể hình của Mark A. Wilson, và Huấn luyện cơ thể, thể hình và tập tạ của Bruce Lee. Vấn đề duy nhất với những cuốn sách đó là tôi vẫn chưa đọc chúng. Tất cả các thiết bị đào tạo được liệt kê trong cuốn sách này là 100% nguyên bản với tôi. Thiết bị của tôi luôn trong tình trạng tuyệt vời.

Tập luyện của tôi luôn là sự pha trộn độc đáo của kỹ thuật thể hình truyền thống, rèn luyện sức mạnh, sức khỏe và dinh dưỡng. Hầu hết các khóa đào tạo của tôi diễn ra trong các buổi riêng tư với huấn luyện viên / chuyên gia dinh dưỡng / huấn luyện viên cá nhân của tôi, Steve Stieglitz. Steve là một huấn luyện viên rất được kính trọng, người đã giành được một số giải vô địch quốc gia và thế giới, người giữ kỷ lục thế giới về cân nặng (và thậm chí cả cân nặng cho phụ nữ), vô địch thế giới 3 lần về thể hình và là nhà vô địch thế giới cử tạ của Mỹ.

Steve cũng có bằng tiến sĩ về sinh lý học và cơ chế sinh học và là huấn luyện viên đẳng cấp thế giới trong hơn 10 năm. Steve cũng đã làm việc với nhiều vận động viên ưu tú, bao gồm một số người đã tham gia vào các môn thể thao chuyên nghiệp cấp cao.

Thử nghiệm mới

4 Gauge

4 Gauge

Mathea Vazquez

4 Gauge tốt cho việc cải thiện sự tập trung, nhưng nó có thể là gì? Một cái nhìn về trải nghiệm của...